Овсяная каша с курагой


Хотите быстро и вкусно приготовить полезное блюдо? Тогда наша статья именно для вас!

Мои дети недолюбливают овсяную кашу в чистом виде, а когда я добавляю в неё курагу – едят один быстрее другого. И я очень радуюсь, ведь, накормив их подобным завтраком или полдником, я уверена, что они будут сыты, да ещё и получат много полезных микроэлементов и витаминов. Всем давно известно, что и овсянка, и курага очень ими богаты.
 
Овсяная каша с курагой содержит такие ингредиенты:
•    Молоко (вода, если каша должна быть диетической) – 450 мл.
•    Овсяная крупа – 150 г.
•    Курага – 100 г.
•    Сливочное масло – 30 г.
•    Соль – щепотка.
•    Сахар – нужен, если вы любите кашу послаще. Добавляйте на свой вкус.

Способ приготовления:
•    Курагу тщательно промыть и порезать на четвертинки.
•    В кастрюлю всыпать крупу, курагу, положить масло.
•    Всё это залить водой (молоком).
•    Посолите.
•    Добавьте сахар, если надо.
•    Варить на медленном огне, не забывайте постоянно помешивать.
•    После того, как каша будет готова, дайте настояться 10 минут.

Перед подачей  можете украсить кашу цельной курагой, её яркий цвет только поднимет настроение вашим близким!

Вот и всё! На приготовление овсяной каши с курагой,  мы потратили 15 минут, а пользы получили – максимум.
Приятного аппетита!






Обсуждение на сайте(0) Вконтакте(0) facebook ()

Вкусные рецепты на byturen.com ! Тут вы легко отыщите огромное количество домашних рецептов различных блюд: Каши
Только авторские рецепты и фотографии! При копировании ссылка обязательна!