
С введением первого прикорма многие мамы ломают головы над тем, чем же порадовать своего малыша, но при этом не навредить ему? В связи с тем, что гречневая каша содержит в себе много витаминов и полезных микроэлементов, в ней присутствует белок и небольшое количество углеводов, врачи настоятельно рекомендуют начинать прикорм именно с неё. Гречка легко усваивается, она достаточно сытная, причём не вызывает аллергических реакций.
Для приготовления гречневой каши для грудничка Вам понадобятся такие ингредиенты:
• Гречневая крупа – 2 ст.л.
• Вода очищенная – 1 ст.
• Фруктозный сироп – 1 ч.л.
• Молоко обезжиренное (молочная смесь) – 2/3 ст.
• Солевой раствор – 1 ч.л.
Способ приготовления:
• Крупу тщательно промыть.
• Воду вскипятить, всыпать в неё гречку.
• Постоянно помешивая, варить 50 мин. на небольшом огне.
• После полного приготовления, слить отвар в посуду(еще пригодится). А гречку измельчить при помощи блендера.
• Добавить фруктозный сироп, солевой раствор, немного отвара и молоко (молочную смесь).
• Опять поставить на слабый огонь, варить в течении пяти минут.
• Перед подачей добавить масло сливочное.
Вот и всё – гречневая каша для грудничка готова. Приятного аппетита вашей крохе!