Овсяная каша с изюмом

Чтобы сварить по-настоящему полезную овсяную кашу, существует несколько нехитрых секретов ее приготовления. Во-первых, варить овсянку лучше всего на воде. В этом случае каша лучше усваиваться организмом. И пользы от нее будет больше.
Варить овсянку нужно без сахара. Вместо сахара в кашу можно положить сухофрукты.
 
Овсяная каша с изюмом, приготовленная по нашему рецепту — один из вариантов приготовления полезной каши. Это блюдо хорошо подойдет для постного меню.

Овсяная крупа – 3-4 столовые ложки,
Вода ,
Соль – щепотка;
Изюм – горстка;
Банан – 1 штука.

Овсяную крупу промыть очень тщательно под холодной водой. Чистую крупу засыпаем в кастрюлю и заливаем водой.  Воды должно быть столько, чтобы она закрывала крупу и ее уровень должен быть выше на полсантиметра.

Сразу же кладем в кастрюлю  немного соли. И ждем, пока она закипит. А за это время подготовим фрукты. Изюм измельчить, банан нарезать на кусочки.

После того, как вода закипела, бросаем в кастрюлю измельченный изюм и нарезанный банан. Они придадут каше сладости.

По желанию можно дополнительно положить яблоки или груши, курагу, чернослив. Все эти ингредиенты придадут каше дополнительные вкусовые качества.

Все хорошо перемешать, снять с огня. Накрыть крышкой и оставить на 5-10 минут постоять и пропариться.
При подаче на стол можно положить в тарелку кусочек сливочного масла, если, конечно вы не соблюдаете пост.
Вот так совсем просто можно приготовить вкусный и очень полезный завтрак.