Овсяная каша с сухофруктами


Овсяная каша с сухофруктами — еще один вариант вкусного завтрака, приготовленного из овсянки. Конечно, каша со свежими фруктами и ароматнее и вкуснее и быть может чуточку полезнее. Однако, зимой, когда свежих фруктов очень мало, овсянка, приготовленная с сухофруктами прекрасный выход. Вкусно и не менее полезно.
 
Овсяные хлопья — 1 стакан,
Курага — 100 г,
Чернослив — 100 г,
Изюм — 100 г,
Соль,
Сахар.

Сухофрукты промыть и залить кипятком. Оставить на 15 минут. А за это время сварим кашу.

В рецепте будем использовать овсяные хлопья.  Их приготовить быстрее. Однако хлопья совсем быстрого приготовления лучше не брать. Полезных веществ в них значительно меньше.

Хлопья засыпаем в кастрюлю, наливаем 2 стакана воды. И варим десять минут, при постоянном помешивании.

В конце варки, добавляем сухофрукты, предварительно слив с них воду. Их можно предварительно нарезать на мелкие кусочки или более крупные на ваш вкус. Можно положить целиком.

Если каша покажется вам недостаточно сладкой, можно подсластить ее по вкусу.

Обязательно попробуйте такой вариант приготовления овсянки. Оцените новый вкус знакомого блюда. Благодаря насыщенному вкусу чернослива и южному аромату кураги каша заиграла новыми красками. Лучшего варианта полезного и питательного завтрака не найти.






Обсуждение на сайте(0) Вконтакте(0) facebook ()

Вкусные рецепты на byturen.com ! Тут вы легко отыщите огромное количество домашних рецептов различных блюд: Каши
Только авторские рецепты и фотографии! При копировании ссылка обязательна!