Чай ройбуш

Утро нужно начинать с полезного — это мой девиз. Поэтому на завтрак у меня обязательно чашечка свежего и ароматного чая! Его можно пить с добавками или без, он вкусен, имеет сладковатый привкус. Сегодня у меня из добавок апельсиновая цедра и мята. 
Состав:
чай ройбуш 1 ч.л
мята сушенная 1 ч.л
апельсиновая цедра по вкусу
кипяток
Приготовление:
Подготовьте заварник, поставьте воду на плиту или электрочайником закипятите. Приготовьте ройбуш, в качестве добавки, я еще положила пару цветочков тысячелистника, нет, не для аромата, а для пользы. 

Вот фото крупнее, чтобы было видно что представляет собой ройбуш, красненький чаек. 

Складываем всё в заварник, заливаем кипятком, и накрываем крышкой, даем настояться 5 минут. Отцеживаем и разливаем по чашкам.

Чай готов! Наслаждаемся. А теперь немного справки:
«Хотя ройбуш и обладает тонизирующим действием, он не содержит кофеина. Поэтому ройбуш могут пить даже те люди, которым кофеин противопоказан — например, маленькие дети. Также в ройбуше содержится намного меньше танина по сравнению с обычным чаем. Танин мешает организму усваивать железо, поэтому беременным женщинам и кормящим матерям обычно не рекомендуют пить много чая. Но его может с успехом заменить ройбуш.  Ройбуш можно давать даже новорожденным. Поэтому охлажденный настой ройбуша — это отличное средство для борьбы с коликами и бессонницей у младенцев.  Также полезные свойства ройбуша помогают использовать его как антигистаминное, противоглистное и отхаркивающее средство. Ройбуш укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать артериальное давление».