
Овсяная каша не каждому по вкусу, но известно, что она очень полезна своими свойствами для людей, имеющих заболевания желудка и, в общем, всей пищеварительной системы. Сейчас давайте рассмотрим рецепт
овсяной каши в микроволновке.
Время необходимое на ее приготовление — 15 мин.
Количество готовых порций — 2 — 3 шт.
Необходимые ингредиенты:
- 1-2 чашки молока или воды
- чашка овсяных хлопьев
- 2- ч.л. сахара
- на свой вкус сушеные фрукты или свежая ягода
- на свой вкус масло сливочное
Способ приготовления
овсяной каши в микроволновке: Сушеные фрукты каждый может использовать на свой вкус: изюм, чернослив, курага и т.д. Главное их измельчить.
Далее берем посуду специально для приготовления в микроволновой печи, высыпаем в нее овсяные хлопья и порубленные сушеные фрукты или ягоду. Пропорции в крупе, фруктах и воде будете подбирать в процессе приготовления блюда.
Эту кашу будем готовить именно на воде. Густота каши будет зависеть от количества используемой жидкости, чем гуще, тем меньше воды.
Если берем большого размера глубокую тарелку, то кипятка в нее будем наливать так, чтобы его уровень был на два пальца выше овсяных хлопьев.
Далее ставим тарелку в микроволновую печь на 3,5 мин. выставляем мощность на 700 Вт., следим чтобы она не убежала, при необходимости убавляем мощность на 75%. Выждав нужное время, добавляем сливочное масло и все тщательно перемешиваем.
Немного дав ей постоять, берем порционные тарелки и выкладываем на них готовую кашу, сверху можно украсить замороженной ягодой, здесь воля вашей фантазии.
Приятного вам аппетита!