
Эта каша всегда была одной из самых полезных и вкусных. Она прекрасно усваивается и обладает большим содержанием полезных элементов, в число которых входит кальций, магний, железо, фосфор, витамин В. Помощь в очистке кишечника тоже ее заслуга. Поэтому многие ее употребляют для профилактики ежедневно на голодный желудок за 20-30 минут до завтрака. Рецепт овсяной каши в мультиварке очень прост.
Что нам понадобиться:
1. Хлопья овсяные -1 стакан
2. Вода или молоко – 3 стакана
3. Сливочное масло – 50 г
4. Соль, сахар по вкусу.
Способ приготовления:
•С начала хорошенечко смазываем мультиварку сливочным маслом.
•Засыпаем в нее хлопья, затем заливаем их молоком или водой. Если вы готовите в режиме « Отсрочка времени приготовления», советую вам молоко разбавить напополам с водой, чтобы на дне не образовалось молочной корочки.
•Все тщательно перемешиваем и ставим режим «Каша»
Вот такой довольно простой рецепт овсяной каши в мультиварке. По-моему все легко и не принужденно, а самое главное вкусно и полезно. Такое лакомство можно приготовить как взрослым членам семьи, так и любимым деткам. И тем и другим она принесет только пользу. Приятного аппетита!